Любовь к луковым кольцам и жаренному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли.
Эта книга — 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока.
В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешенный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости.
Автор: Джен Синсеро
ISBN: 978-966-993-699-8
Издательство: Форс
Cтраниц: 256
Год: 2021
Обложка: твердая
Язык: Русский
Серия: Книги, которые нужно прочитать до 35 лет
* LoraShen
оставляет за собой право вносить небольшие дизайнерские нюансы, составляя Ваш букет или композицию, которые не повлияют на стиль, форму, цветовое решение Вашего заказа и не понизят ценность флористического объекта.
